全养生

拉面其实也是高盐食品

说到限盐，很多人认为，只要做菜少放盐就行了。可对于中国营养学会推荐的每天不超过6克盐的摄入量，我们未必能够实现这一点。因为这6克盐，并非指纯粹的食盐，而是所有含盐食物中盐的总摄入量。一些“隐形盐”常常被忽……

盘点能抗癌的水果

美国癌症研究院曾整理了世界卫生组织、美国农业部以及国际上对的癌症研究，指出每天至少摄取5份蔬菜、水果，就可以降低20%的患癌症风险。美国环境毒物学罗伯特。哈瑟瑞进一步指出，有十几种水果可以起到有效地降低患癌……

螃蟹疙瘩汤

原料河蟹2只约200克，高筋面粉300克，鸡蛋1只，笋片50克，毛豆仁50克，水发木耳30克，香菜段少许，生姜去皮切成菱形小片，香葱2根打成葱结。制作螃蟹用刷子仔细清洗干净。高筋粉中放少许盐，打入1只鸡蛋，拌匀，再用100克左……

认识误区致野蘑菇中毒

以至每年的夏季都是野蘑菇中毒的高发季节。分析众多的中毒事故，我们不难发现，相当一部分人对野蘑菇中毒认识的种种误区，是导致中毒难以杜绝的根源所在。这些认识误区有煮沸可去毒不少人认为蘑菇即使有毒，通过高温……

小儿心肌炎日常该注意什么？

儿子9岁，被诊断为病毒性心肌炎。得心肌炎之前易感冒，现在表现为气短，胸闷，心跳似乎比其他同龄孩子快。请问这病能否根治？在日常生活中我们该注意什么？答心肌炎是小儿常见病。小儿心肌炎主要是由病毒感染引起，称……

补血甜汤解决经期身体不适

黄豆雪梨猪脚汤常喝梨汤对女人很有好处，梨子自古就有“百果之宗”的美誉，用雪梨来做汤，更可以祛咳润肺，清心美肤。喝这道雪梨大豆猪脚汤，对于光滑皮肤、缓解声沙、口干有明显的效果，还能降血压和滋养清热噢。做……

吃贝类三招保安全

对于喜食贝类、尤其是生吃生蚝等海产品的人而言，看似陌生的诺如病毒似乎并不遥远。诺如病毒腹泻什么样？危害有多大？诺如病毒腹泻是什么诺如病毒是一组杯状病毒科的病毒，以前也称之为“诺瓦克样病毒”。诺如病毒感……

电脑一族的护肤食疗方

因此，电脑族首先应尽量避免长时间不动地坐在电脑前，每天工作两三个小时就应起身休息一会儿，也可以到厕所洗洗脸。还要注意，每天用完电脑后要彻底清洁脸部，以防止吸附在脸上的灰尘影响肌肤或是出现小红疹、红斑。……

用一张纸可辨别蜂蜜真假？

实验品蜂蜜、餐巾纸实验品来源超市、专卖店医生说法此方法确实有一定的可行性此种辨别真假蜂蜜的方法是否科学？滴到餐巾纸上就渗开的是否就是假蜂蜜？在平时，我们如何鉴别蜂蜜的真假与优劣呢？为此，特地采访了南宁……

冤食物搭配不当导致中毒

走进郭医生家，迎面扑来一股淡雅的清香。郭医生家非常讲究古色古香的家具、美观大方的壁板、透露灵气的艺术品摆设、洁净舒适的家居环境，营造出一种温馨舒适的氛围。水果错配易伤身郭医生很热情地接待了我们。一杯清……