全养生

秋季滋补要讲究 健康食物要多吃秋

当夏季慢慢离去，秋季慢慢来临的时候，我们一定要调节日常的生活习惯和饮食习惯来适应秋季的气候特点。因为秋季，气候会变的干燥，而且温度会降低，极易引发各种疾病的发生，吃好，才能有健康。一起看看秋季怎么吃吧……

春季干燥易上火 饮食3原则防火上身春

春天万物复苏本来是很美好的事情，然而春天气温回升快，风多雨少空气干燥，是非常容易上火的季节，那么春天上火应该怎么办，防范春季上火的饮食原则有哪些呢?其实春季上火这种季节性的养生问题通过合理的饮食调理是很……

安全关注—黑熊胆汁的作用

相信很多朋友都听说了关于活熊取胆的一些消息。近日关于黑熊因被抽取胆汁引起广大网友关注，黑熊熊胆和胆汁有什么作用;熊胆和胆汁有什么功效;黑熊胆汁可以入药吗;熊胆可以用其他中草药代替吗?从传统医学的角度来看，熊……

不同药茶不同疗效 对症选择饮品果汁饮料

中医里面有很多能够治病的药茶。药茶为“茶剂”，是将天然中草药与茶叶（也可以不含茶叶）合用，代茶冲泡，或煎煮饮用，以消暑解毒、保健养生或疗疾防病。药茶的发展始于茶，所谓“代茶”，即借茶的冲泡形式，发挥中……

想水嫩过冬季 常喝五款养生茶果汁饮料

冬季天气干燥缺水，身体皮肤很容易缺水而脱皮。这种时候就要喝上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶，不仅可以提神醒脑，清除睡意，还有助于散发体内的寒邪，促进人体阳气的生长。下面就来看看都有哪些养生茶具有这种效果……

冬天谨慎吃炖品 小心“三高”疾病饮食禁忌

冬天很多朋友喜欢吃各种各样的炖品来进补身体。中医认为冬天“寒”，阳衰阴盛，上火不能多服菊花茶、五花茶等清热药物，可以多吃萝卜降火。所谓“冬吃萝卜夏吃姜、不劳医生开处方”，这时萝卜很嫩很甜很便宜，可以消……

冬季吃火锅四大安全要点要牢记

冬季的时候，天气是比较寒冷的，这个时候我们很多人都是喜欢吃火锅的，但是火锅味道虽然是很美味的，但是也是有隐形的伤害的，下面我们就给大家说说吃火锅的几个要点吧。器具清洁新鲜为上普通的铜火锅在停用后，易生……

健康饮食 四种肉类不能吃肉类

“肉”是大多数家庭的餐桌上必备的食物之一，那么如何选肉、存肉就成了大家不得不面对的问题。关于肉的保质期，可能很容易被忽视，也许放了许久你还会吃。哪些肉是绝对不能吃的?下面我们就给大家说说哪些肉类不能吃吧……

蔬菜的不当吃法容易致中毒饮食禁忌

蔬菜是我们日常饮食当中常见的食物。人人都知道吃蔬菜好，但不讲究吃菜学问的不合理食用方法，同样会带来身体的危害。市财办无公害蔬菜监测中心技术人员提醒，6种不当的蔬菜吃法，一定要注意：饭前吃西红柿：饭前吃西……

十个饮食习惯 让你身体更健康饮食之道

很多人都知道健康*一，身体是革命的本钱，可是却不知道要如何保护好自己的身体，保证自己的健康，不用担心，下面我们就给大家介绍几个能让我们更健康的饮食习惯吧。习惯一、饭要稀一点把饭做成粥，不但软硬适口、容易……