全养生

老年矫正挺直腰身的秘诀

有些驼背是由脊椎骨折引起的，这种脊柱弯曲被认为是不可矫正的，但是，只有一半具有这种情况的人有骨折史。在多数情况下，骨折多半是由姿势不正确或肌肉软弱引起的。这些因素是可以通过瑜珈来改变的，总之，瑜珈被认……

冬季萝卜的吃法及功效 冬季常吃萝卜益处多多

冬季萝卜的吃法及功效俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材，古时候也有：“萝卜上市，郎中下市”的说法。但你知道吗？其实各种萝卜的功效是不同的，一定要正确食用……

假芍药根是什么样

芍药花包含二种，一种是赤芍药，一种叫白芍药，全是用根当药。赤芍药一般都用天然的，活血化瘀功效较为强，主要是清热凉血、化淤止疼，因此 白芍清热解毒活血化瘀和化淤功效要强过赤芍。赤芍是历经小煮，随后生产加工……

【无色素痣的治疗方法】_怎么治疗_如何治疗

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吃天麻有什么好处？

天麻是一种非常名贵的中药，对于很多疾病都有不错的治疗效果，一般天麻都是飞鹤灵芝进行搭配能彰显更高的药用价值，下面介绍天麻的功效。天麻，别名：赤箭，是一味常用而较名贵的中药，临床多用于头痛眩晕、肢体麻木……

盐酸二甲双胍缓释胶囊(佰思平)的说明书

糖尿病是很多中老年非常容易得了的病症，但现如今也是有趋向低龄化的趋势。糖尿病是造成主要是因为饮食搭配问题导致的，很多进餐高热量食物高脂视频会对身体的胰腺导致非常大的压力，长久以往会引起糖尿病出現。现阶……

立冬养生吃什么 立冬多吃温热补益食物

冬天的脚步越来越近了，气温渐渐下降，养生立冬吃什么，立冬节气到来之前要注意些什么呢？养生立冬吃什么1.多吃主食，适当吃点羊肉、鹌鹑和海参蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。所以，冬季我们要适当增加主……

春季养生食谱有奇效 轻松给你养生滋补防春困

春困，除了早睡早起，多做户外运动之外，还可以在饮食上进行调理。　　山药芡实扁豆排骨汤材料：可选用怀山药15克，芡实15克，炒薏米15克，炒扁豆15克，北芪12克，白术10克，猪排骨200克。制法：先用水浸泡怀山药，扁豆……

脚指尖疼是怎么回事

因为人的脚板长期性藏在鞋中，因此 脚底所产生的一些问题是难以被别人发觉的，可是假如脚指头间出現疼痛问题得话，通常会让人疼痛难忍。由于脚趾尖是一个敏感的地域，产生疼痛问题会立即影响到一个人的行動工作能力。……

早秋润肺必吃的食物

润肺的食物*一位：雪梨食物简介：常见水果，因肉嫩白如雪，故得名。含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等微量元素。清肺原理：白色入肺，故白色食物都对肺有保养功效。雪梨水份大，性略寒，可以生津润燥、清……