全养生

人参药酒有哪些养生功效

人参酒种类很多，一般在人参酒中均有1～2支人参，人参的颜色有白有黄，酒有五色透明的，也有淡黄色的。究竟选择什么样的人参酒才算质量很好呢？人参酒中人参表皮应呈棕黄色或棕红色，酒的颜色呈深棕黄色或黄色为佳。用……

老人保健：老人健脑小门道

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鸡苏散的功效与作用

坚信听闻过鸡苏散的盆友应当并不是过多，可是鸡苏散在中医药方里边的确十分的有名的，那麼鸡苏散的作用与功效究竟是什么呢?在哪些的病症中我们能够对它开展应用呢?今日就来告知大伙儿在其中的奥秘吧。外科药方孕妇甘草……

8个因素易诱发亚健康

1、饮食不合理。当机体摄入热量过多或营养贫乏时，都可导致机体失调。过量吸烟、酗酒、睡眠不足、缺少运动、情绪低落、心理障碍以及大气污染、长期接触有毒物品，也可出现这种状态。2、休息不足，特别是睡眠不足。起居……

更年期失眠要适度补充荷尔蒙

女性进入更年期后，不但肌肤出现众多问题，而且还会出现失眠多梦症，这是由于身体内部荷尔蒙降低所造成的。医生表示，更年期失眠症要注意及时补充荷尔蒙，各种蔬菜中含有植物荷尔蒙，均衡食用可帮助失眠患者改善症状……

孕妇冬季如何预防妊娠高血压 6个注意要牢记

孕妇冬季如何预防妊娠高血压 6个注意要牢记准妈妈如何预防妊娠1坚持进行产前检查做好孕期保健工作。妊娠早期需测量一次血压，以便了解基础血压，以后定期做妊娠检查。准妈妈应注意自己的身体变化，如出现头昏、下肢浮……

缓解女性更年期症状的四大饮食妙招_7

缓解女性更年期症状的四大饮食妙招1、摄取适量的蛋白质更年期随着性腺的退化，其他组织器官也逐渐退化。因而在饮食上应选用优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、家禽类及豆制品。2、较少高脂肪摄入比如像猪油、奶油……

苹果的四个食疗功效

很多人只知道吃苹果对健康有好处，但具体不知道都有哪些好处，你一定没有想到苹果可以调节辐射，帮忙呼吸，让头皮还原活力，甚至于还能瘦身……从今日就着手，1天1水果吧!1. 调节辐射在家里自个儿做1次青水果面膜吧。水……

【鸭肉与什么食物相克】_禁忌_注意事项

鹅肉一种大家较为喜欢的食物之一，一般都是用压力煲来炖着服用，可是鹅肉尽管多油汁多，含有很多的营养元素，可是特性为寒，因而与一些与它相克的食物同食时也会造成身体不舒服，乃至比较严重时候伤害身心健康，比如……

很适合冬季养生三食谱 健胃消化美容功效齐全

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