全养生

盘点“保健茶”苦丁茶的功效 降血压降血脂除口臭

苦丁茶的营养价值苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分，有降血压、降血脂、降低胆固醇、清暑解毒、消炎杀菌、健胃消积、提神醒脑、明目的作用。降血压降血脂苦丁茶药……

【抗衰老去皱】_延缓衰老_去皱纹_怎么解决_解决方法

人都是伴随着年龄的增长，而出現衰退出現皱褶儿的状况，许多女性朋友都非常抵触，都想有着一个幸福的脸蛋，因此 就在多方面的寻找各种各样合理的延缓衰老去皱的方法，实际上要想维持年青的外貌，并并不是很艰难，要是……

哪些人不宜用热水泡脚？

冻脚不能用热水烫。另外，很多人一到冬天就出现习惯性冻脚，有人想用热水暖暖脚，这样不可取。脚被冻了，说明受到极冷风寒的侵袭，温度低过身体正常耐受程度，皮肤、肌肉处于僵硬状态。此时如果突然用热水烫脚，会使……

应对冬季失眠养生攻略

失眠了，该怎么办？整夜睁着眼睛等天亮的感觉可不好受，许多患者希望找到有效的方法来改善症状，让自己摆脱困扰。下面，我们来介绍几种能有效改善失眠的食疗方法和按摩疗法。 　　推荐几款食疗方：1、桂圆莲子汤：取桂……

男士必选的健身器材

男士必选的健身器材必备健身器材一：智慧哑铃铃是一种性价比非常好的器械，不仅使用简便，还可以“一器多用”。现在出售的铬钢“智慧哑铃”，只要转动哑铃顶端的数字盘，就可以选择6个不同的重量等级，供不同的人来锻……

摸新生儿的囟门，会让宝宝变哑？

前几天，一位准妈妈跟我说了这么一件事情：月子里，有人来看宝宝，抱起了宝宝，摸了摸头，奶奶惊叫“不能摸”，说摸了前囟门孩子将来就哑了，弄得朋友很尴尬。那到底新生儿的囟门能不能摸呢?诸位准妈妈，说这个问题之……

艾灸的正确方法 艾灸什么时候很好

艾灸的正确方法一、直接灸是将大小适宜的艾炷，直接放在皮肤上施灸。若施灸时需将皮肤烧伤化脓，愈后留有瘢痕者，称为瘢痕灸。若不使皮肤烧伤化脓，不留瘢痕者，称为无瘢痕灸。1.瘢痕灸。又名化脓灸：施灸时先将所灸腧……

粳米桃仁粥的功效与作用

各种各样病症的侵蚀是当代人普遍现象的一个问题，大多数是由于日常生活工作压力太大导致的，也是生活方式不规律性的一个关键主要表现。并且也非常容易造成身体出現提早衰退的征兆。中医药方是一个帮您解决各种病症的……

【妇科TCT检查是什么？】_妇科检查_如何做_怎么做

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【痉挛性咳嗽怎么治】_咳嗽_如何治疗_治疗方法

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