全养生

决明子泡绿茶的好处,杞菊决明子茶

决明子作为一种非常重要的中药药材，相信我们许多的朋友们生活中都是见过决明子的，当然，决明子的药用价值非常高，并且还可以用来泡茶饮用的，但是很多朋友们对于决明子的泡茶方法不是非常的了解，下面我们来看看决……

东洋参的食用方法,东洋参的功效和作用

相信很多朋友在平时都吃过东洋参，但是因为这个东西比较补，所以我们一般都是泡茶喝，这样对于我们的身体才不会产生一些危害。很多人觉得自己的身体抵抗能力强，所以常常吃的量比较大，但是这样长时间下来的话，对于……

白术能美白润肤延缓衰老缓解便秘吗？

白术对大家来说是比较熟悉的，在平时的生活中很多人都会服用白术来进行养生，是大家常用的一种中药材，大多数人服用白术都是想要美容养颜的，而且白术的美容效果也的确是很强的，那么具体白术应该如何服用比较好，一……

得了便秘可以吃车前子吗 注意事项有哪些

车前子这种药材的药用价值是非常高的，并且药用功效也是非常不错的，我们大家日常生活中适当的服用一些车前子，更是可以有效的防治一些疾病的，那么大家如果出现了便秘的症状还能不能服用车前子?下面我们来看看。得了……

胆固醇高的注意事项,胆固醇高怎么办

胆固醇高的话应该如何去调理你知道吗?食物对于调理体质来说有一定的好处，不同的食物对于补充不同的营养有一定的效果。胆固醇高的话和很多的因素是有关系的，比如说饮食，吃一些脂肪量比较多的食物就会导致胆固醇高的……

吃中药不能吃什么 五个禁忌要注意

我们都知道吃中药时有些食物是不能吃的，否则会减淡药物的作用，达不到治疗的效果，那么，吃中药时不能吃什么食物呢？五种食物不适合吃中药时吃：1、生冷类食物此类食物性多寒凉，主要作用为清热解渴，故适合热证疾病……

女性饮食：全身护理必备药膳

相对于男性来说，女性会因为身体生理特点而使身体的机能会出现浮动，所以，女人在生活中常会出现一些不适的感觉，比如烦躁、抑郁等。遇到这样的情况，我们不妨用下面的食疗方法和缓解。枸杞子——调补肝肾。性平味甘……

治疗关节痛的药膳—鹌鹑薏米汤

到了天气寒冷的时候，有骨骼问题的朋友就容易出现关节疼痛的病症。尤其对于不少老年人为关节痛所困扰，究其原因，一是体内阳气虚衰，不足以抵御外邪的侵袭;二是风寒湿邪入侵人体经络关节。治宜补益正气，驱除风湿。采……

4大药膳食疗方 让你吃出“瘦美”人生

想要健康轻松减肥瘦一直不是一件容易的事。其实生活中很多食物可以帮助我们有效地消脂减肥，很近的研究证明，竹笋银耳汤可以有效的消脂减肥，还有强心健脑呢，下面小编推荐几道消脂减肥的药膳。一、竹笋银耳汤功效：……

调理女性更年期综合征的健康药膳

很多朋友虽然没到更年期，但是应该都经历过自己妈妈更年期的时候。妇女在自然绝经前后或因其他原因丧失卵巢功能以后，可以出现一些症状和体征，统称为更年期综合征，症状之有无及其轻重常因人而异。绝大多数妇女逐渐……