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刚献血完需要注意什么

2021-07-17 来源:

在刚献完血之后，有的人可能会出現头昏的病症，这也是由于捐血的原因导致的，此刻一定要防止针也粘水，要防止感染，献完血之后能够适度的补水保湿，能够喝一些红豆糖水，来防止血糖值降低，能够适度的多吃一些具备补血补气作用的食材，例如小动物的肝脏，吃一些蔬菜水果食材这些。

刚捐血完需要注意什么

当我们在捐血后需要留意什么?可能对于此事有很多人是不清楚的。但是没事儿，下边网编就来告知大伙儿捐血后的常见问题。

1、留意维护针眼，防止感染

捐血结束以后，要用消毒杀菌棉絮长按着创口3-5分鐘，自然还可以久一点，感觉早已活血以后能够学会放下，假如有哪些出现异常得话，立即告之到场的医护人员，随后回来以后，短时间也不可以让创口沾水。

2、注意休息，不可以经常熬夜

无论你捐血以后有多激动也罢，還是有别的的应急事要解决，必须把她们放进一边去，短期内也不建议大伙儿经常熬夜，一定要歇息好，仅有那样，修复的才会较为快。

3、饮酒是忌讳，能免则免

在开展捐血以后，则需要留意的是，不可以饮酒，就算是盆友约出来也不可以饮酒，很好是就喝一些温开水为好。

4、能够进餐一些补气血的食物

献完血以后，能够一切正常饮食搭配，但是還是建议少吃这些烤串，辛辣食物的食材，自然还能够吃一些补气血的食物，例如喝鸡汤，吃红枣和红提，及其一些肉类食品的食材。

5、尽可能不必开展强烈的健身运动

在健身运动层面，捐血后除开注意休息以外，也要适度的克制自己，短期内以内也不必开展一些强烈的健身运动，工作中的情况下也不必做什么搬搬抬抬的工作中，能不做也不做，能懒惰就临时偷一下懒。

6、短时间不必再度捐血

一般献完一次血以后，都是有一段手术恢复期，因为每一个人的体系不一样，修复的時间也长短不一，假如还想再度捐血得话，小丽建议很好是大半年之后或是一年之后再献，那样的话，才会相对性比较好。