当前位置：主页 >> 人群养生 更年期的男人要如何保健_男性保健_保健 2024-04-01 来源: 中医妙手帮男人对抗难缠更年期。女性有更年期，大家都知道，其实男性朋友们也是有更年期的，那么，男性朋友们出现更年期症状时，应该怎样调理呢？下面就来谈谈这个问题。 中医认为，更年期综合症多为肾之阴阳失调，脏腑功能紊乱所致。当平补阴阳，调理脏腑为治，可选用下列食疗方： 1.鹿角胶牛奶：鹿角胶10克，牛奶250毫升。将牛奶煮沸，把鹿角胶放热水中溶化，加入牛奶中调匀，再加蜂蜜少许服用。此为1日量，分2次食用。 该药膳有补肾阳、益精血的功效，适用于更年期肾气不足引起的早泄、遗精、腰膝冷痛、四肢不温者。 2.杞栗羊肉汤：枸杞子15克，栗子30克，羊肉300克，调料适量。将羊肉洗净切块，与栗子肉、枸杞子同放锅内，加水煮沸后调味，煮至羊肉熟后即可。此为1日量，分2次服食。 该药膳有养阴益肾、健脾益气的功效。适用于更年期肾阴亏虚、腰膝酸软、神疲乏力、精力减退、记忆力下降、失眠心悸、多梦健忘者。癫痫那治疗很好哈尔滨治儿童癫痫医院治疗癫痫哪家医院强癫痫那里治疗好哈尔滨癫痫医院有哪些 上一篇：男人光着身子睡觉有哪些危害_男性保健_保健 下一篇：男人的哪些习惯会伤害精子_男性保健_保健 相关阅读 怎样预防老年人脚肿_老人保健_保健 老人上消化道出血要怎么办_老人保健_保健 老年人缺水有哪些危害_老人保健_保健 老年人科学用药有哪些注意事项_老人保健_保健 老年人乱用药有哪些危害_老人保健_保健 老年人为什么贫血_老人保健_保健 相关推荐 怎样预防老年人脚肿_老人保健_保健 老人上消化道出血要怎么办_老人保健_保健 老年人缺水有哪些危害_老人保健_保健 老年人科学用药有哪些注意事项_老人保健_保健
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