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秋季养生必吃的6种蔬菜_秋季保健_保健

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六贴士让胃健康无负担_秋季保健_保健

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秋季咳嗽要注意6大误区_秋季保健_保健

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这个秋季你保养肺了吗_秋季保健_保健

中医学认为，秋令与肺气相应，秋天燥邪易伤肺。呼吸系统慢性疾病也多在秋末冬初复发，所以秋季保健肺为先。　　固护肌表 肺主一身肌表，风寒之邪很易犯肺，故要注意气候变化，及时增添衣服，固护肌表，增强肌体抵抗能……

秋季防脱发的几大秘笈_秋季保健_保健

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深秋养生要对症下药_秋季保健_保健

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冬季女性保暖的7个误区_冬季保健_保健

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冬季导致体寒的四大原因_冬季保健_保健

手脚冰凉四大原因　　一、循环障碍　　1、心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。　　2、贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低。　　3、人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不……

气温骤降该如何保暖_春季保健_保健

驱寒保暖，是中医养生的重要一环。在这咋暖还寒的初春中医有什么驱寒保暖的好办法呢？　　温暖食物不可少 食物也是很快可以让身体感到暖和的一招，尤其是热腾腾的饮食。如含高蛋白质的热牛奶、温补功效的红糖姜茶，或……

春天带着计划迈向健康_春季保健_保健

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