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哺乳期可以吃腌菜吗

2021-10-15 来源:

哺乳期可以吃腌菜吗

哺乳期能吃腌菜吗?吃任何食物都需要适可而止,腌菜也不例外,尤其是哺乳期的女性,自己做吃的食物会转化成宝宝的奶水。

1、腌菜中含有防腐剂,尤其是外面买的腌菜,所以要尽量少吃。

2、少量的腌菜对人体没有太大影响,一旦吃太多,会影响乳汁,容易引起宝宝拉肚子。

3、刚刚生产完的女性,不建议吃腌菜,因为产妇的牙根会有点松动,吃腌菜对牙齿不好

孕妇可以吃泡菜吗

孕妇可以吃泡菜吗?怀孕期间,不少孕妇都会经历晨吐,吃不下饭还反复呕吐,针对这种情况,泡菜是能起到一定的缓解作用的。

1、吃泡菜能补充人体所需的钠,能对肠胃起到安慰、调节的作用。

2、孕妇可以少吃一点生泡菜,但在吃之前,一定要反复清洗,直到完全干净为止。

3、如果是自己做泡菜,至少要等到2个星期之后再吃,这样可以减少亚硝酸盐的摄入量。

4、孕妇在怀孕期间容易高血压,泡菜这种酸辣的东西要少吃。